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联想法。背书可以用联想法加深书面知识与生活中熟悉事物的联系，以利于理解和记忆，也可以用发散思维将不熟悉的事物与熟悉的食物联系起来，以加深理解和印象。

每个单词需要5-10秒。其实读单词需要五分五秒。文字在大脑皮层的信息记录效果没有区别，遗忘效果也是一样的。所以要多次重复，减少每个单词的消耗时间。

由于语言符号的任意性，同一事物在不同的语言中用不同的语言符号来表示。因此，通过翻译使英语学习者理解所学词汇与母语之间的联系和区别，可以促进他们对英语词汇的理解和记忆。通过翻译掌握单词的意思，英语学习者将获得安全感，他们可以更自信地使用他们所学的单词。

单词记忆到一定程度后，随着词汇量的增加，可能会越来越觉得自己不会使用词汇，主要是因为在选词造句的时候很难记住所记忆的单词。因此，在理解词汇的基础上，有必要总结常见词汇、常见搭配和短语的用法，以提高词汇的使用，提高书面和口头表达能力。

添加新单词：每天把220个新单词写成条，放在方框1中(如果想多学，可以多放或少放)，同时把方框2中的单词放在方框1中，把方框3中的单词放在方框2中，以此类推。